1、西瓜皮凉茶:可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,有去暑利尿解毒之功。
2、薄荷凉茶:取薄荷叶、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。
3、陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
4、桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
5、荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。
猜你喜欢 中国的最南边是什么地方 中国的最北边是什么地方 梦见洪水泥流什么意思 梦见洪水泥石流是什么预兆 晚上先泡脚还是先洗澡 睡觉前先洗澡还是先泡脚 4个字网名霸气 4个字网名霸气繁体字 厨房明火是什么意思 厨房是不是属火 艾草青团怎么做会绿 艾草青团怎么做会翠绿 包菜怎么做更好吃 包菜怎么做才好吃 黄桃和牛奶能一起吃吗 黄桃可以与牛奶一起吃吗