1、熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。
2、生的泡 优点 效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。
3、黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
猜你喜欢 揉面时面团为什么总是开裂 为什么揉面团会开裂 惠州水上乐园游玩攻略汇总 惠州水上乐园游玩攻略汇总图 高压锅柠檬鸭的做法 怎么用高压锅做柠檬鸭 反复烧开的水能喝吗 反复烧开的水能喝吗?对身体有什么坏处 冰箱有内部有冰怎么办 冰箱里面有冰咋处理 《杌萃编》原文和解析