1、材料:紫菜苔300克、葱25克、蒜15克(约3瓣)、姜10克、泡红辣椒25克
2、调料:盐1克、白糖15克、醋5克、酱油1克、肉汤(或者水)50克、湿淀粉15克、食用油100克
3、紫菜苔洗净,去老皮和老叶,斜切成厚片;
4、葱切葱花,蒜切蒜末,姜切末,泡红辣椒跺成末待用;
5、将所有调料兑成汁待用;
6、锅烧热,下油,放入泡红辣椒末、蒜末、姜末炒出香味,油色变红;
7、放入紫菜苔翻炒,炒至菜苔微微发软;
8、倒入芡汁和葱花炒匀即可。
猜你喜欢 卖肉的窍门怎么保鲜 肉店怎么保存肉类 蝙蝠是保护动物吗 蝙蝠是保护动物吗英语 家里有死老鼠臭味怎么办 株洲文旅惠民卡怎么激活? 株洲文旅惠民卡怎么激活使用 小肠怎么煮好吃 小肠如何煮好吃 竹笋怎么炒 竹笋怎么炒好吃 红烧鸡腿怎么烧 红烧鸡腿怎么烧好吃又嫩视频 李连杰/刘青云/莫文蔚《黑侠》1024x576 国粤双语中字