低脂肪低热量的食物有哪些 低热量的食物分别有什么

1、瓜茄类的蔬菜,比如黄瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、西红柿,这些瓜茄类的蔬菜都属于低热量、低脂肪的食物。

2、蔬菜当中的叶菜,比如芹菜、韭菜、菠菜,这些叶菜类的食物也属于低热量、低脂肪的食物。

3、水果,比如香蕉、橘子、橙子、柚子、柠檬、桃、苹果,这些水果也属于低热量、低脂肪的食物。

猜你喜欢
扎染是什么意思 扎染介绍
清明扫墓都带什么祭品 清明节扫墓都带些什么
没有熨斗情况下怎么给衣服除皱 没有熨斗情况下怎么给衣服除皱视频
山药皮黑了还能吃吗 山药外皮变黑了还能吃吗
炖羊排腌制方法 炖羊排腌制方法大全
如何防止腌制的柠檬发霉 怎样腌渍柠檬不会坏
1024分辨率《西风烈/四大名捕》BD国语中字无水印

很赞哦! ()