1、材料：白米粥100克，藜麦5克，鳕鱼粒50克，玉米粒30克，彩椒碎20克，香菇碎20克，柠檬半个，鲜鸡汁调味料5克，美椒调味料2克，盐3克

2、锅中加水倒入厚粥和藜麦烧滚，再转小火煮15分钟。

3、鳕鱼粒中加入柠檬汁腌制去腥。

4、将鳕鱼倒入粥锅中继续煮5分钟。

5、放入玉米粒、香菇、鲜鸡汁调味料烧开。

6、再倒入彩椒烧开。

7、最后加入盐、美椒调味就可出锅享用！

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