蒜蓉南瓜丝窍门 蒜蓉南瓜丝窍门分享

1、南瓜横切成薄片后再横切成丝,切的时候稍微斜一点,这样更方便些。

2、半个南瓜切完后差不多就有一盘的份量了。

3、炒锅加热后放入玉米油,油量的多少根据自己的喜好添减。

4、切好的蒜蓉/蒜粒放入锅中,准备煸香蒜粒/蒜蓉。

5、蒜粒煸香之后就直接倒入切好的南瓜丝。

6、翻炒过后调入食盐,食盐的用量根据个人的咸淡口味调整,没有特别限量。

7、翻炒过后,南瓜丝断生后开始出汤汁时再略炒2分钟左右即可。

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