1、食材：牛腩筋适量、木薯粉适量、胡椒粉适量、冰水适量、食盐适量、食用油适量、鸡精适量。

2、首先把这个牛腩筋切成长条块。

3、然后倒入到这个打碎机，接着倒入冰水、食油、盐、黑胡椒等调料。

4、打第二次时，加入这个木薯粉和冰水。

5、然后冷藏一晚上或者4小时之后，就可以冷水下锅，然后煮熟。

6、这个Q弹的质感，要下去够干更劲道。

7、点赞投票帮助更多人。

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