步骤1
食材：茄子2个、大蒜3瓣、水淀粉3克、西蓝花10克。调味料：食用油20克、东北大酱5克、生抽2克、蚝油1克、老抽1克、盐1克。
步骤2
西蓝花放入沸水锅中，焯烫30秒，捞出备用。
步骤3
茄子去皮，切长条。
步骤4
大蒜切末。
步骤5
小碗中，放入生抽、蚝油、老抽、盐，少许清水，拌匀成料汁。
步骤6
炒锅中油温7成热时，放入茄子炸至变软，捞出，沥干油分。
步骤7
锅里留底油，放入东北大酱、蒜末炒出香味，放入茄子翻炒几下。
步骤8
倒入料汁炒匀，焖煮2分钟。
步骤9
倒入水淀粉勾芡，出锅装盘，放上西蓝花点缀即可。
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