苦瓜焖豆角的做法 苦瓜焖豆角怎么做

1、食材:苦瓜一条、青豆角150g、瘦肉100g、大蒜米两粒、姜适量、生抽少许、生粉少许。

2、苦瓜和豆角洗干净备用。

3、苦瓜去囊切片,切好后的苦瓜用盐腌一下,没那么苦。

4、接下来摘豆角,切肉丝,切好的肉用生姜,生抽,耗油,盐粉,生油腌一下备用,还要备上两粒大蒜。

5、接下来烧一小锅水,用来飞豆角跟苦瓜。

6、热锅,下油,爆大蒜。先放苦瓜煸一煸,然后再放入豆角一起翻炒。不加水,上盖中火焖一分钟。

7、一分钟过后,开盖翻炒几下,接下来加水,上盖,再中火焖三分钟。

8、起锅后,热油,把肉倒进去翻炒五成熟,再把刚才的豆角跟苦瓜一起倒进锅里加水,加一点点盐,搅拌均匀,上盖中火再焖两分钟即可。

猜你喜欢
1mm降雨量有多大 1mm降雨量的介绍
鸡蛋遇到盐为什么会立起来 鸡蛋遇到盐为什么会立起来作文300
只接受内宾入住是什么意思 什么叫只接受内宾入住
罗汉果什么时候种植比较好 罗汉果什么时候种植比较好活
日本的奥特巴克斯机油好不好 日本澳德巴克斯机油怎么样
2022桂林象山公园门票预约入口 桂林象山景区门票
唐山皮影主题乐园有什么游乐项目 唐山皮影主题乐园有什么游乐项目吗
怎样做牛奶小面包 有什么做面包的技巧
2020年惊悚《人肉炸弹/自相残杀》BD中英双字幕

很赞哦! ()