青蒜炒猪肝 青蒜炒猪肝制作方法

1、主料:猪肝200克,青蒜100克

2、调料:香油10克,醋10克,酱油5克,淀粉(豌豆)15克,盐2克,白砂糖10克,料酒10克,味精2克,花生油75克

3、淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克,备用;

4、猪肝去筋膜,切成柳叶片,放入盘内,用水淀粉20克浆一下;

5、青蒜择洗干净,拍松,反刀切成段;

6、炒锅置旺火上,放入花生油,烧至六成熟,放入猪肝,用筷子划散,待变成灰白色时,捞出沥油;

7、原锅留油上火,下青蒜段煸炒,加料酒、酱油、精盐、白糖、味精,倒入猪肝,用水淀粉勾芡;淋醋和香油,翻炒均匀,盛入盘内即成。

8、食用须知:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

猜你喜欢
牛奶过期了能种菜吗 过期牛奶能浇菜吗
飞机上可以带卷发棒吗 飞机上能否带卷发棒
梦见掉头发是什么寓意 梦见掉头发是什么寓意女人
如何防止棉被发霉 发霉的棉花被怎么处理
纸盒可以放微波炉加热吗 牛奶纸盒可以放微波炉加热吗
2022广州荔湾区消费券最新消息
牛筋怎么做好吃又简单 牛筋好吃又简单的方法
烤箱蔬菜饼的做法窍门 烤箱蔬菜饼简单做法技巧
空腹不要吃什么食物 空腹最好不要吃什么

很赞哦! ()