1、食材：腊鱼、辣椒、蒜、豆豉、油。
2、一整条的腊鱼切开，放入碗中加水浸泡一晚。
3、浸泡一夜的腊鱼块捞出重新加水煮3-4分钟捞出备用。
4、锅热放油，将沥干水分的腊鱼放入中小火慢煎。
5、两面煎至微黄后，皮朝上摆入碗中。
6、将豆豉、大蒜、辣椒倒在腊鱼块上。
7、锅内加入适量水，水开后放入腊鱼块上锅蒸20分钟即可。
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