1、材料：鲍鱼6头约300克、猪腱子肉300克、枸杞若干。

2、鲍鱼去内脏洗干净，猪腱子肉剔除筋膜、油脂，并氽水洗干净后待用；

3、炖盅内加入500ml的纯净水，加入鲍鱼和猪腱子肉；

4、炖盅盖上盖子，并置于加入后的大锅中，隔水炖2.5个小时即可。食用时再调入适当盐即可。

猜你喜欢
荷花的好处有哪些 荷花的作用是什么
忧郁单身男士网名有故事 一个孤单忧郁男人的网名
微信拍一拍后缀有意思文字怎么弄 微信拍一拍后缀有意思文字怎么弄出来
微信运动依据手机还是微信 微信运动依据手机还是微信号
为什么桂林山水如此奇丽秀美 桂林山水真是神奇秀丽
豆汁的营养价值与功效 北京豆汁儿有什么营养
养生水果有哪些 养生水果有哪些品种
百香果如何保存时间长 百香果如何保存时间长一点
2020年剧情音乐《云上情歌》BD中英双字幕云上情歌