1. 准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内。

2. 加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜。

3. 放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服。

4、小提示：

（1）红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；

（2）如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；

（3）适当服用即可，多喝容易上火；

（4）经期适量服用，有助于缓解痛经。

猜你喜欢
干石斛怎么保存方法 如何保存干石斛
支付宝可以同时登录两个手机吗 支付宝可以同时登录两个手机吗?
梨型身材怎么挑牛仔裤 梨形身材怎么挑裤子
超软超甜的萌妹网名 超软超甜的萌妹网名两个字
爬墙的植物有哪些 爬墙的植物有哪些,作文一百字
潍坊市首批落叶缓扫观赏点及路段一览
用微波炉烤鸽子要多长时间 电烤炉烤鸽子多久时间