1、首先第一步就是准备好一棵紫甘蓝，巧妇难为无米之炊呀，原材料备好。

2、接着把紫甘蓝一叶一叶撕下来，撕碎，去掉梗。洗干净，放筲箕里滤干水分备用。

3、热锅下油，喜爱吃麻辣的朋友可以准备一些花椒和辣椒，因为小公主还小，我的做法就很简单，没有加其它的辅料。

4、倒入准备好的紫甘蓝快速翻炒。

5、炒熟之后加上适量的食用盐就可以关火啦，个人感觉紫甘蓝比其他的甘蓝类蔬菜要炒久一些时间。

6、装盘上桌，紫甘蓝紫色的菜肴，味道不错！

猜你喜欢
大量芦笋怎么 保存大量芦笋方法
玻璃杯底部数字含义 玻璃杯底部数字含义介绍
育苗盘育苗技术方法 育苗盘育苗技术方法介绍
真皮包包掉皮怎么修复 皮革包掉皮了怎么修复
身材瘦小穿衣搭配技巧 身材瘦小的女生怎么穿衣搭配
2022国庆节淇县云梦山景区有什么活动 淇县云梦山景区开放么
百香果皮能吃吗 黄金百香果皮能吃吗