1、主料，沙棘鲜果，糖或蜂蜜。
2、沙棘果洗净榨汁（残留的少许固态物质，视个人观感，考虑是否过滤，建议保留）；
3、加柠檬汁数滴（防止果汁迅速氧化），亦可加入少许食盐，抗氧化的同时，增加甜度；
4、视个人口味，加入适量白糖、糖浆或蜂蜜；
5、视个人口味，可调入适量凉开水稀释果汁浓度，或加入其他种类蔬果汁，DIY具有个人特色的综合口味；
6、切勿煮沸，否则将失去绝大部分活性物质和维生素；
7、如切实需加热饮用，需严格控温80度以下，保持15-30秒（巴氏杀菌法）；
8、沙棘汁含有极丰富的维生素C ，有助于增强人体免疫功能，饮之能活血降压，降低胆固醇，缓解心绞痛发作，防治冠心动脉样硬化性心脏病有明显效果。常饮此汁，减少疾病强健身体，益寿延年。
9、沙棘果实酸甜，可鲜食，制果子露、果酱、果羹、果冻等。
猜你喜欢 容易涨粉的快手名字 容易涨粉的快手名字500个 免钉胶的使用教程 免钉胶的使用方法图 罗宋汤的懒人做法 罗宋汤的简易做法 鸡蛋几分熟最有营养 煮鸡蛋几分熟最有营养 风干牛肉太硬了怎么吃 风干牛肉怎么吃太干太硬怎么吃 铁锅炖黄花鱼如何做 黄花炖鱼的做法 09最新惊悚《邪恶之屋》DVD中英双字 09最新奇幻《水中仙/水妖》DVD中英双字