1、陈皮用温水洗净,倒出,除去表面的杂质,再用开水洗净,炖3分钟,即可饮用。陈皮冲泡时,可配以枸杞、红枣、龙眼、干果、各种花茶等营养成分。
2、饮用后能更全面地滋养身体,营养均衡。吃陈皮方法很多,都能充分释放橘子皮所含的营养成分。
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