1、泡鹿茸茶：将鹿茸粉冲入开水，如泡制茶饮一样食用，即方便又不浪费。但建议用开水冲泡，不宜冷水冲服。

2、泡酒：也可以泡酒喝，如果喜欢喝酒，可以将鹿茸粉泡成酒，每个礼拜少饮两杯，是个很不错的方法，可长时间的服用。

3、做菜做汤：平时做硬菜时，可放一些鹿茸粉在菜中或者汤中，加入一些鸡肉、排骨等。药食同源，对于滋补身体是很有效果的。

4、做鹿茸粉粥：与食物同食，煮成鹿茸粥最好不过了。鹿茸粉与大米同时入砂粥中煲开，每周吃两三次。

猜你喜欢
盆栽多肉的方法 有什么养殖的技巧
玉米水可以减肥吗 喝煮玉米的水可以减肥吗
月饼做好怎么放置回油 做好的月饼怎么存放回油
2022成都天府人文艺术图书馆国庆展览 成都天府新区展览馆
火锅蘸酱家常做法简单又好吃 怎么做好吃的火锅蘸酱
蜜糖糯米莲藕的做法 蜜糖莲藕怎么做