甘蔗是生活中常见的水果，现在也是柿子上市的季节。那么甘蔗可以和柿子一起吃吗，甘蔗和柿子一起吃怎么办？下面就一起来看看吧！
甘蔗可以和柿子一起吃吗
甘蔗和柿子不宜同时食用。
从食物的成分上来看。甘蔗中含有一定的铁元素，而柿子中含有丰富的鞣酸，鞣酸会与铁元素结合，从而阻碍人体吸收铁质，降低甘蔗的营养价值，所以从这两个方面来看，甘蔗不宜与柿子一起食用。
甘蔗和柿子一起吃怎么办
1、多喝水
甘蔗和柿子一起食用后，应该多喝点温热水，来加快食物在体内的消化速度，缓解身体的不适。
2、合理休息
如果说将甘蔗和柿子同食后，身体没有出现严重的不适时，可以喝点温热水后，然后再好好的休息一下即可。
3、就医检查
甘蔗和柿子同食后，身体出现严重的腹痛、腹泻、呕吐等症状时，建议去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。
吃完甘蔗多久能吃柿子
吃了甘蔗半小时后可以吃柿子。
甘蔗是一种水分含量非常丰富的食物，在体内的消化速度较快，一般来讲，吃完甘蔗半小时后，就可以食用柿子。
猜你喜欢 刀鱼是淡水鱼还是海鱼 刀鱼是什么鱼 乳胶枕头怎么清洗 微波炉加热肉类需要几分钟 肉用微波炉加热几分钟 免洗洗手液对皮肤好吗 免洗洗手液对皮肤好吗女生 金华万佛塔网上购票方法 金华万佛塔门票预约 大头菜的做法大全家常 关于大头菜的做法大全家常 胃溃疡能吃香蕉吗 胃溃疡能吃香蕉吗? 吃牛油果能喝茶吗 吃牛油果能喝茶水吗