1、准备材料:薏米适量、赤小豆适量、冰糖适量、红枣几个。
2、将薏米和赤小豆放入水中浸泡2个小时,也可以放入水中煮小时,焖半小时,再煮半小时。
3、处理好的薏米和赤小豆开始煮水,最好选择专门煲粥的工具,放入红枣、冰糖开始煮2小时。
4、煮好后的薏米红豆水可以放凉再喝,一般不可放超过24小时饮用。
猜你喜欢 核酸检测多长时间做完 核酸检测多长时间做完 新家具如何除味 新家具如何除味道 水仙花开完花以后怎么处理 水仙花开完花以后怎么处理 贴吧 橘子皮泡脚可以治疗脚气吗 橘皮能治脚气吗 油条没发好怎么补救 油条不发怎么办 卤鸭货的做法 卤鸭货的做法及配方视频 2012年高分科幻大片《云图》1024x576.BD中字