夏季很多人爱吃西瓜,一买就是买很多个,夏日吃西瓜的确很舒服,不过冰凉的西瓜不能多吃。有传言说,西瓜不能和桃子一起吃,这是怎么一回事?
西瓜和桃子可以一起吃吗
可以一起吃,没有相克的关系,但是都不能吃多,两种水果果糖都太高。
西瓜和桃子中的主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物质,成分之间也不会发生相互反应,降低营养价值的情况,因此可以一起食用。
西瓜和桃子同吃会中毒吗
完全不会,但是吃的时候要吃新鲜的水果。
西瓜和桃子中都含有较高的维生素,食用可以促进黑色素代谢,增强肌肤抵抗力的作用,因此可以美容养颜。
吃西瓜的注意事项
1、西瓜和桃子严格来说是可以一起吃的,但是不能过量,一起吃的时候可能会导致腹泻。若是肠胃敏感的人要吃两种水果,最好吃间隔一段时间再吃另一个。
2、肾功能不全的人,其水分调节能力低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,就会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%,常吃西瓜不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭。
3、肠胃虚寒的人。西瓜属于生冷食品,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。
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