牛奶，又叫牛乳，是从母牛乳腺中分泌出来的乳汁,它除了不含纤维素外,几乎包含了人体所需要的各种营养素,因而是世界通行的最佳营养保健品之一，经久不衰地为世界各民族人民所喜爱。

牛奶钙片能一起吃吗

牛奶与钙不宜同食。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白,酪蛋白的含量约占蛋白质总含量的83%,牛奶中加入钙粉,牛奶中的酪蛋白就会与钙离子结合，使牛奶出现凝固现象。在加热时牛奶中的其他蛋白质也会和钙结合产生沉淀。所以牛奶中忌加入钙粉。

牛奶与巧克力能否同食

牛奶与巧克力不宜同食。

牛奶富含蛋白质和钙质。巧克力被确认为能源食品,含有草酸。如牛奶与巧克力同食,则牛奶中的钙与巧克力中的草酸就会结合成草酸钙。若长期使用,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢等。因此，牛奶与巧克力不宜混吃和同食。

牛奶橘子能一起吃吗

牛奶与橘子不宜同食。

牛奶中所含的蛋白质遇到橘子的果酸便会凝固,影响蛋白质的消化吸收,因此在吃橘子时不宜喝牛奶。

猜你喜欢
柠檬不放冰箱多久不会坏 柠檬不放冰箱会不会坏
冷冻保存鲜虾的技巧 冷冻保存鲜虾的技巧和方法
套娃是哪个国家的传统工艺品
腐竹吃了有什么好处 吃腐竹的好处
哪些人不宜喝鸽子汤 哪些人不宜喝鸽子汤和红枣
龙葵的功效与作用 龙葵的功效与作用和图片
木耳白菜粉条肉怎么做 木耳白菜粉条肉怎么做好吃