冷藏鲜奶怎么加热喝呢鲜奶冷藏5天能喝吗

现在天气越来越冷了，喝冷饮很容易导致人体受凉，所以很多人在喝牛奶的时候喜欢将鲜奶进行加热，那么冷藏鲜奶怎么加热喝呢？鲜奶冷藏5天能喝吗？

鲜奶进行加热的方式是比较多，既可以进行隔水加热、恒温调奶器也可以使用微波炉进行加热，无路是哪种方法都可以将鲜奶很好的加热起来，以隔水加热为例，具体做法如下：

1、把冷藏牛奶倒入奶容器。

2、然后把奶容器放热水中隔水加热。

3、加热要时不时晃动一下奶容器。

4、大约2-3分钟将冷藏牛奶取出即可。

不需要煮沸。

生活中很多人在加热牛奶的时候总会犯这样的错误，认为加热牛奶需要煮沸之后才能进行，但其实煮沸加热是一种很不好的方法，因为煮沸之后的鲜奶其中的营养物质很容易流失，其次还容易导致牛奶中的蛋白质发生变性，出现沉淀、凝块以及杂质，食用之后不利于人体的健康。

不建议喝。

鲜奶一般是指比较新鲜的牛奶，是没有经过任何加工处理的，其中没有添加任何的防腐剂以及食品添加剂，这样的鲜奶保质期比较短，很容易滋生细菌以及微生物。

一般将其置于冰箱进行保存，只建议将其保存1-2天的时间即可，保存的时间越长，鲜奶就越可能滋生细菌以及微生物导致变质，食用之后不利于人体健康。

一般只需要加热3-5分钟左右即可。

鲜奶中的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，含有大量的人体所必须的成分物质，加热使用对人体的肠胃更加温和，但加热的时间需要注意，不宜过长，因为鲜奶在加热的时候，其中的有效成分会变化，时间太长可能会变成凝固状，同时还会导致鲜奶变少，一般建议鲜奶只需要加热3-5分钟左右即可。

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