圣女果能放冰箱冷藏吗圣女果怎么保存时间长一点

去超市买了半斤圣女果，结果吃了几个之后就吃不下了，剩下的又担心放久了坏，那么这圣女果可以放冰箱冷藏保存吗？

短时间可以。

圣女果中含有丰富的水分，如果保存不当，很容易失水变味，但如果想延长圣女果的保鲜期的话，可以将圣女果放入冰箱保存，低温状态下可以减少圣女果水分的流失，但是另一方面，低温时间过长会导致圣女果失去鲜味，且也容易被冻伤，因此不建议在冰箱冷藏过久，最多冷藏1周左右就不能再放了。

1.将圣女果用纸巾擦干水分，由于圣女果含有乙烯，会催熟其他水果，因此要将将破皮缺损的果子挑出。

2.把完整的圣女果用保鲜袋或保鲜盒包装好，然后将圣女果放入冰箱冷藏即可，这样一般能放3-7天左右。

通常来说，圣女果放在通风干燥、避光阴凉的地方保存即可，这样味道没有什么变化，而且营养价值也不会流失太多，不过相比于冰箱保存，保鲜时间会短一些。

1.品质好的圣女果是深红色的，因为光照、水分都比较的充足，若是浅颜色的可能是糖分偏低，建议挑选的时候选颜色越深的圣女果，这样味道会相对甜一些。

2.圣女果的外皮比较薄，磕碰后容易出现划痕、裂口等现象，如果挑选的圣女果外皮光滑、没有斑点，这样的圣女果通常口感会比较好吃。

3.圣女果不是越软越好，通常深红色的圣女果就已经成熟了，而越硬的圣女果，口感越好，这样的圣女果吃起来的味道比较好，因此选购的时候捏一捏果子，如果偏硬的话，说明味道是比较好的。

1.准备5-10个圣女果、苹果1个、香蕉1根、草莓4颗、酸奶1瓶，适量葡萄干、果仁。

2.把圣女果、苹果、草莓清洗干净，然后将圣女果、苹果、草莓切成小块，香蕉剥皮切段。

3.将所有水果放入碗中，将酸奶倒进去，均匀搅拌，然后撒上葡萄干、果仁即可食用。

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