1、准备材料：南瓜150g、糯米1把、水1400ml。

2、将南瓜去掉皮，然后洗干净。

3、用刀切成小块，每块差不多五厘米见方，糯米也淘洗干净，放糯米是为了增加，南瓜糊的粘性，不喜欢太黏的朋友，可以换成大米。

4、把所有的食材都放入破壁机，然后加1400毫升的水。

5、盖上破壁机的盖子，电源接通，然后按启动键，再按营养米糊键，会看到液晶显示屏上面会有数值温度。

6、大约30分钟的样子，打出来的米糊非常的细腻，到时间会自动停掉，显示屏上会显示end结束，做好的米糊，倒在碗里即可。

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