1、冬虫夏草10克，乌鸡一支，枸杞30克，姜、葱、食盐适量。

2、将乌鸡宰杀后，除去毛桩、内脏，洗净后备用。

3、虫草、果杞洗净。将虫草、果杞，适量食盐，姜葱段放入鸡腹中缝合，放入蒸锅中蒸至鸡肉烂即可。

4、益气补肾。用于肾气亏虚而致的头昏乏力，气短喘促，腰膝酸软，心慌汗多。

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