步骤1
准备食材:手抓饼1个,生菜适量,火腿1个,番茄酱适量,鸡蛋1个。
步骤2
平底锅里不放油,小火加热放入饼胚。
步骤3
然后打入1个鸡蛋,摇摆平底锅让鸡蛋均匀铺满饼胚。
步骤4
不要着急着翻面,一定要小火慢慢煎,等看着底面火候差不多了再翻面,将蛋液的另一面煎熟。
步骤5
最后出锅。
步骤6
放上生菜、火腿,淋上番茄酱。
步骤7
卷起即可。
步骤8
完成。
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