适量食用核桃不但能补脑，还有减肥作用，核桃熬粥食用在瘦身的同时，还有丰胸的作用。那么核桃芝麻粥的做法是怎样的呢？
食材
主料：核桃仁30克。
其他食材：炒熟黑芝麻10克;大米50克;白糖适量。
做法步骤
1.将大米洗净，沥干。
2.锅内倒入清水加热，把大米和核桃仁倒入锅中。
3.待粥熬成之后，加入白糖，黑芝麻即可食用。
功效
补肝肾，益精血，润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒。
成品图
猜你喜欢 如何去除衣服上的烟味 8大方法推荐给你 男腾讯恋和爱姬艺是什么意思 关于男腾讯恋和爱姬艺的意思介绍 鲜母乳储存方法 鲜母乳储存方法是什么 解决女性痛经的小秘诀 女人痛经的治疗方法 夏季养生知识 夏季养生知识大全简短 鞋上出现褶皱如何处理 鞋面出现褶皱怎么办 2022衡阳市首届旅游发展大会参会防疫须知 如何做清蒸螃蟹好吃 清蒸螃蟹怎么做才能好吃又营养