羊鞭能壮阳吗吃羊鞭怎么吃最补肾壮阳

羊鞭就是公羊的生殖器官，在民间有“吃什么补什么”的说法，那么羊鞭能壮阳吗？

羊鞭有一定的壮阳功效。

羊鞭性温，味甘、咸，入肾经，有很好的补肾气、益精髓的功效，如果是由于肾阳亏虚而引起的腰背疼痛、足膝痿弱、阳痿、遗精、尿频、尿不尽等症状，都可以吃羊鞭来辅助治疗。

1.身体发热：羊鞭性温，有温热滋补的功效，许多人吃了羊鞭之后，晚上都会有面色发红、身体燥热、流汗的情况，非常适合在寒冷的冬夜食用，能够帮助身体抵御寒冷。

2.性欲旺盛：羊鞭入肾经，有补肾助阳、益精的功效，许多人晚上吃了羊鞭之后还会有性欲旺盛的情况发生，对于夫妻房事与很好的帮助。

3.流鼻血：还有的人晚上吃了羊鞭会有流鼻血的情况发生，说明这种人身体火气本身就很旺盛了，并不适合吃羊鞭的。

因人而异。

1.一些身体底子较好的人，在吃了羊鞭之后，可能一两个小时内，就会很快就感觉到身体发热、性欲旺盛，当天就能看到很好的壮阳效果。

2.有些人身体亏空比较严重，吃了一次羊鞭之后可能效果比较的微弱甚至没有什么效果，这种情况也不要着急，羊鞭属于比较缓和的壮阳食物，可以一周吃一次羊鞭进行食疗，慢慢调理身体，严重情况可以去看中医。

羊鞭性温，属于温补的食物，因此内热上火、发烧、肝炎、皮肤有痤疮的人群最好不要吃羊鞭。

羊鞭中含有丰富的蛋白质，通常需要经过肾脏进行过滤排泄，如果是肾功能异常的人，比如说肾炎患者等，要少吃高蛋白质的食物，以免加重肾脏负担。

羊鞭属于高蛋白质食物，嘌呤含量较高，痛风患者要少吃，以免诱发痛风。

羊鞭能壮阳吗吃 羊鞭怎么吃最补肾壮阳