感冒吃什么食物，很多感冒患者诞生了。感冒会让我们精神疲惫，大脑短路。那么，我们应该如何来缓解呢？
喝鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
薄荷
薄荷在中药分类中属于常见的解表药，主入肝肺二经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。
枇杷
枇杷历来是润肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二经，有滋阴降火、清肺化痰作用，主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。
多吃佐料
研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
苹果醋
苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。
橄榄
橄榄性温，有生津清肺、利咽消肿、解毒的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。猜你喜欢 中秋佳节习俗 关于中秋佳节习俗 卤菜可以放冰箱多久 卤菜可以放冰箱多久不会坏? 龙虾买来活的怎么保存 活的龙虾买回来怎么保存 海荸荠学名叫什么 海荸荠百度百科 如何了解支付宝晒福字赢好礼活动规则 支付宝晒福字赢好礼活动规则介绍 祝女性朋友生日的幽默句子 祝女性朋友生日的幽默句子搞笑 2022年成都国际车展定于8月26日开幕 2022年成都国际车展定于8月26日开幕时间 制作芝麻饼的方法 在家制作芝麻饼的方法介绍