藕粉和葛根粉哪个对女性好女人吃葛根好还是藕粉好

藕粉和葛根粉中所含的主要营养物质都是碳水化合物，适量地吃一些的话可以迅速补充能量，那藕粉和葛根粉哪个对女性好呢？

都是比较好的。

不管是藕粉还是葛根粉，其中都含有十分丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，食用后都可以为女性补充丰富的营养物质，从而可以帮助维持女性组织器官的正常生理功能，并能提高女性的新陈代谢。

所以两者都是比较好的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择，有条件的话也可以都适当地吃一些，这样也能补充到更多的营养物质。

作用并不是很大。

胸部主要是由体内的脂肪组织以及乳腺组织所组成的，其形态主要依赖于人体皮肤组织的牵拉力，而葛根粉毕竟是属于一种食物，平时在吃的时候食用量是十分有限的，所以如果要想靠吃葛根粉来丰胸的话，是起不到很好的丰胸作用的。

如果想要丰胸的话，那么建议最好是前往专业的美容医院或者正规的医院美容科室，然后在医生的指导下来进行丰胸手术。

一般可以长期适量吃。

葛根粉是生活中一种比较常见的食物，其中含有丰富的营养物质，对于大部分女性来说，是可以长期都适量地吃一些的。

但是因为从中医的角度上来看葛根粉的性质偏寒凉性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃虚寒的女性来说，是不建议长期食用的，以免出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

视情况而定。

会不会发胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关，只有当摄入的热量大于消耗的热量时，此时多余的热量才会在体内转化成脂肪堆积起来，长期下来的话就会增加人体发胖的可能性。

所以如果是在热量摄入已经足够的情况下再吃葛根粉的话，那么就有可能会增加发胖的可能性，但是如果用葛根粉来代替其它高热量、高脂肪食物摄入的话，那么反而还能起到一定的减肥作用。

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