牛油果代餐奶昔的做法 牛油果椰汁代餐奶昔

步骤1

所需食材:牛油果1个,燕麦片50克,腰果50克、脱脂酸奶150毫升。

步骤2

牛油果对半切开,去核,去皮,切丁,备用。

步骤3

搅拌杯中倒入牛油果、腰果、燕麦、酸奶,充分搅拌。

步骤4

完成后将奶昔倒入杯中即可。

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