1、食材：绿豆芽二两、鳝鱼三两。甜椒一个、绿菜椒一个切丝、老姜一小块切丝、盐适量、淀粉一大匙、味精适量加水调成芡汁。

2、鳝鱼用沸水焯五秒钟后捞起，然后切丝备用。

3、锅中加水烧沸后倒入绿豆芽、红绿尖椒丝焯一下捞起过凉水，沥干待用。

4、锅内放少量油烧至八成热后倒入姜丝、鳝丝和全部原料翻炒至断生，加适量盐调味，勾芡起锅即成。

猜你喜欢
高铁的头部设计成流线型的子弹头会带来什么好处 高铁头部流线型好处介绍
炖好的燕窝储存方法 炖好的燕窝怎么储存
家里的旧书怎么捐赠啊 如何捐赠旧书籍
阑尾炎不能吃什么东西 急性阑尾炎不能吃什么东西
肥肠的做法 肥肠的做法 干煸肥肠
怎样预防心脏中风 心脑血管疾病人怎样预防中风
酸梅汤的营养价值 酸梅汤的营养价值与功效
怎样才能把鸡腿炸的像肯德基那样 怎样才能把鸡腿炸的像肯德基那样
2013年恐怖《太平间闹鬼事件2》720p.BD中英双字幕