金桔苹果煮水多长时间 金桔苹果煮水的功效与作用

1、金桔苹果煮水约30分钟左右。

2、材料:金桔10颗,苹果1个,冰糖适量(也可不放)。将金桔和苹果表皮用盐水浸泡,清水洗净。

3、金桔对半切开,苹果去核切成小块备用。

4、将金桔和苹果放入养生壶中,加入清水和一小块冰糖。

5、大火煮沸后,改小火炖20分钟,直至金桔和苹果浮在水面。

6、最后将水果和汁水一起倒出饮用即可。

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