菠菜吃法 菠菜吃法大全

1、菠菜可以炒着吃、凉拌吃、炖汤喝。

2、菠菜烹饪之前可以过水焯一下,这样可以降低菠菜中草酸盐的含量,过水焯的时候可以往锅中加入适量的食用油,这样焯出来的菠菜颜色会保持绿色,菠菜过水焯不用太长时间,3分钟左右就可以。吃不完的菠菜可以用保鲜袋装住保存在冰箱冷藏室。

猜你喜欢
坐火车上天为什么是黄腔 坐火车上天的黄腔
已婚女梦见白鹅什么意思 梦见大白鹅是什么意思
熟食可以带上高铁吗 熟食可以带上高铁不
家居风水十大禁忌及解决方法 家居风水宜忌
年底工作总结发言技巧 工作总结怎么发言
立秋后天气还热吗 立秋后天气还热吗?
蛤蜊肉炒韭菜如何做 蛤蜊肉炒韭菜做法
碧螺春喝了有什么好处 碧螺春喝了有什么好处与坏处

很赞哦! ()