中医认为，冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备，又要有足够的能量抗寒御病。所以，眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里。就为女性朋友推荐几款适合这个季节食用的特色汤，可以养颜、瘦身、抗寒。在家里煲制又比较方便。
推荐几款适合这个季节食用的特色汤：
老鸭笋尖汤
材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。
做法：将老鸭除内脏后洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干。笋尖用水泡软后洗净，掐头去尾取中段切丝。将所有原料一同放入煲内，加清水1500-2 000毫升，大火煲滚转小火慢煲4小时左右，起锅加盐调味。
功效：此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性寒，特别适合体内有热、上火的人饮用，可起到助消化和缓解便秘等作用。
提示：脾胃湿热、胃热呕吐、素体阴亏者不宜食用本汤。
猜你喜欢 最全的新婚祝福诗句——2017新婚贺语 女人去口臭可以多喝茶 多喝茶能除口臭吗 卧室放镜子会影响什么 卧室里放镜子有什么害处 厨房的蟑螂怎么彻底消灭 厨房的蟑螂怎么彻底消灭知乎 2022洛阳老君山门票优惠政策有哪些 洛阳老君山门票免费政策 面粉发酵过头怎么办 面粉发酵过头怎么办加碱怎么补救 沙棘果的营养价值 沙棘果的营养价值与功效 山楂泡酒的做法 野生山楂泡酒的做法