金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉用油浸还是水浸

金枪鱼是一种很受欢迎的海产,经济价值高,人们常常将它切成生鱼片直接食用。下面推荐金枪鱼沙拉。

食材

主要食材:金枪鱼120克。

其他食材:包菜150克、白醋适量、白糖适量、香油2滴。

做法步骤

1.包菜切碎丁,加细盐泡洗。

2.金枪鱼沥去余油,用筷子划散。

3.将泡洗好的包菜沥水。

4.加入到金枪鱼内。

5.加入用白醋白糖及香油调好的汁。

6.最后用薄荷点缀就可以。

功效

美容、减肥、抗衰老。

成果图

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