1、绿豆芽根须可以吃。

2、主料：绿豆芽300g、小辣椒3根、鸡胸肉1小块。

3、辅料：葱1根、盐小半勺、酱油5勺、香醋1勺、耗油半勺、蒜3瓣、香油半勺。

4、豆芽用清水泡洗干净，锅内水烧热。

5、把豆芽放进去焯水。

6、一般焯水两三分钟就好，直到豆芽变软，无豆腥味。

7、焯好水的豆芽立刻放进凉水中淘洗两次，然后捞出沥净水分备用。

8、这时候调碗汁，五勺酱油，小半勺盐，半勺耗油，一勺香醋调匀备用。

9、锅内烧热，加一点油，不需要多，放入葱蒜和肉丁翻炒，直到肉丁变热，葱蒜出香味。

10、肉丁变热，接着倒入辣椒丁和碗汁，翻炒均匀，大约30秒就可以，微开就可以了。

11、炒好的肉末辣椒丁，倒在豆芽上，再浇上香油，拌好就可以。

猜你喜欢
麻薯是什么 什么是麻薯
下过雨第二天鱼好钓吗 春天下过雨第二天鱼好钓吗
古代的蜡烛是什么做成的 古代蜡烛是用什么材料做的
2022年德阳端午节一日游推荐 2021德阳元宵节活动
常州恐龙园水世界门票价格 常州孔恐龙园水世界票价表
桃子和梨子能一起吃吗 桃子和梨子哪个糖分高
为什么吃芒果嘴巴痒 芒果引起过敏的原因是什么
莲雾可以减肥吗 吃莲雾能减肥吗
自制流心奶黄月饼可以放几天 自制流心奶黄月饼可以放几天再吃
2013年记录音乐《离巨星二十英尺》720p.BD中英双字幕