醋泡黑豆怎么做 醋泡黑豆怎么做补肾效果好

步骤1

食材:干黑豆100克、陈醋20克、冰糖20克。

步骤2

黑豆提前浸泡一晚。

步骤3

取平底锅,放入黑豆,小火煸炒至表皮开口,盛出冷却。

步骤4

将黑豆装入密封罐中,加陈醋、冰糖没过黑豆。

步骤5

密封保存,常温放置一周即可。

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