吃柚子能降血压吗 吃柚子能降血压吗是真的吗

秋冬季正是吃柚子的好季节,柚子营养丰富,含有大量人体所需的营养元素,而且具有很好的食疗功效,那么吃柚子能降血压吗?

吃柚子能降血压吗

吃柚子能降血压。

柚子含有丰富的蛋白质,有机酸,钙,磷,镁,钾等人体必需的元素,有降血脂的作用,经常使用,对高血压,血管硬化等疾病有辅助治疗的作用。

高血压吃柚子的好处

柚子中含有高血压患者必需的天然元素钾,几乎不含钠,是患有心脑血管病及肾病患者最佳的食疗水果。

柚子中含有大量的维生素C,能够降低血液中的胆固醇。

柚子中的果胶不但能降低低密脂蛋白水平,还可以减少动脉壁的损坏程度。

高血压患者吃柚子要注意什么

高血压患者虽然可以吃柚子,但是要注意,服降压药期间,不要吃柚子或喝柚子汁,以免产生血压骤降的反应。

此外,柚子性寒凉,有脾虚泄泻症状的人吃了柚子会腹泻,所以身体虚寒的患者不宜多吃。

服降压药吃柚子的危害

服用降压药的同时吃柚子,柚子中的柚皮素成分会影响肝脏中某些酶的代谢,这种酶与降压药的代谢有关,会导致血压中的药物浓度过高,就好比过量服用降压药,轻则导致血压明显下降,重则诱发心绞痛,心肌梗死或中风的危害。

高血压患者一次吃多少柚子合适

柚子的寒性比较重,就算是健康人群吃的时候也要注意量的问题,高血压人群就更要注意,柚子一次最多吃三分之一个,约200克左右为宜。

过量吃柚子的危害

导致腹泻

吃柚子过量最常见的症状就是腹泻,这与柚子的属性和自身所含的水分含量有关,柚子属寒性,食用过多会导致脾胃虚寒,引起腹泻,而且柚子的水分含量多,在大量食用的时候,会导致肠胃中水分量过高,引起腹泻。

引起肠胃炎症

脾胃本来就不是很好的人不适宜大量吃柚子,柚子中含有植物酸和苦味苷类,这两种物质对肠胃有刺激作用,食用过多导致肠胃粘膜受到强烈刺激,会引起肠胃炎症。

导致肝脏解毒功能丧失

柚子虽然有一定的食疗功效,但是柚子含有对肝脏内酶活血有影响的活性因子,过量食用,容易导致肝脏解毒功能丧失,甚至出现中毒症状,表现有头昏,恶心,心悸,心动过速,倦怠乏力,血压降低等症状。

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