步骤1
准备食材：沙葛200克、鸡脚200克、花生米100克、瘦肉80克、姜1块、盐3克、油适量。
步骤2
瘦肉切成大块。
步骤3
将洗净的鸡脚剁去指甲。
步骤4
生姜切片。
步骤5
锅中水烧开，加入瘦肉块焯水5分钟，捞出沥干水分。
步骤6
将花生米提前浸泡30分钟。
步骤7
沙葛剥皮，然后切成大块。
步骤8
将全部材料都放进砂锅，加入姜片，倒入适量清水，大火煲至水开，撇干净浮沫。
步骤9
转小火煲1.5个小时。
步骤10
最后放盐，调味即可。
猜你喜欢 去除发霉小妙招 4个小窍门轻松解决 五大文明创建内容是什么 五大文明创建内容介绍 吹空调会不会引起痛风发作 吹空调会不会引起痛风发作呀 羽绒服怎么分辨好与差 羽绒服怎么分辨好与差挂靠单位交的养老保险怎么查询 新鲜板栗怎么吃 新鲜板栗怎么吃好剥皮 黄脚笠的功效与作用 天竺黄的功效与作用点的功效 汽车树胶怎么去除 汽车树胶怎么去除干净 砂锅猪肚煨乌鸡步骤 猪肚炖乌鸡怎么做 安徽大学校徽