水肿吃什么食物 身体水肿吃什么食物

水肿是一种常见的现象,人发生水肿有时是因为饮食不当,有时则是湿气过重或者患有疾病导致的。那么水肿吃什么食物可以消肿呢?

茯苓绿茶

材料:茯苓10克,绿茶2克,蜂蜜25克。

做法:将茯苓洗净,放入砂锅内,加水适量,煎取浓汁,趁热冲泡绿茶,调入蜂蜜即可。每日1剂,分次温服。

功效:此茶具有健脾利湿、清热的功效,适合肾炎水肿者饮用。

车前红茶

材料:红茶25克,车前草10克,竹笋根50克。

做法:将红茶、车前草和竹笋根放入砂锅内,加水适量,煎煮浓汁,温服。

功效:此茶具有利水消肿的功效,对各种水肿有一定的缓解作用。

鲫鱼米醋绿茶

材料:鲫鱼500克,米醋30克,绿茶6克。

做法:将鲫鱼去磷及肠杂,清洗干净,与米醋、绿茶一起放入锅中炖熟服用。

功效:此方具有清热、利尿、消肿的功效,适合水肿者服用。

绿茶七星鱼

材料:七星鱼500克,生姜15克,红枣25克,绿茶2克,食盐、花生油少许。

做法:将生姜、红枣洗净,放入锅中加水煮沸,加入处理好的七星鱼,煮至鱼熟,下绿茶,稍煮,再放入食盐和花生油即可。

功效:此方具有活血消肿、健脾补气的功效,对水肿有一定的缓解功效。

红豆薏米粥

材料:红豆100克,薏米50克。

做法:将红豆和薏米提前泡发,然后将泡好的薏米红豆一起放入锅中,熬煮成粥,再加糖调味即可。

功效:此粥有去湿、健脾、消水肿的功效。适合湿气重、水肿的人服用。

猜你喜欢
阳春白雪是指什么动物 阳春白雪是指什么生肖
冬天用加湿器好吗 冬天用加湿器好吗?
2021最新昵称女可爱 2021最新昵称女可爱两个字
2022连云港市旅行社激励政策 连云港旅游优惠政策
2022年11月25日起开封城墙恢复开放 开封城墙2021年年底全线贯通
吃橘子可以解酒吗 吃橘子可以解酒吗?
芝麻花卷的做法 芝麻花卷的做法大全图解
冬笋和春笋有什么区别 冬笋跟春笋有啥区别
藜的营养价值 藜的功效与作用
2017年动作《空天猎/霸天狼》BD国语中字

很赞哦! ()