木瓜是生活中常见的一种水果，因为营养价值丰富，很多人都喜欢吃。那么吃木瓜有哪些好处？
健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有1种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
补充营养提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
抗痉挛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
猜你喜欢 立夏含义是什么意思 立夏是啥意思 四季桂花盆景什么季节修剪好 四季桂花需要剪枝吗 白酒有几种酿造方法 白酒的酿造方法有几种 湖南省地质博物馆几点关门 湖南省地质博物馆几点开门 2022厦门海沧天竺山徒步大会报名费用一览 夏天上火吃什么好 夏天上火吃什么好得快 吃什么食物不会发胖 吃什么食物发胖最快 09最新惊悚片《死亡地穴》DVD中字 2015年动画喜剧《黑猫警长之翡翠之星》HD国语中字