木瓜,又名槲、木瓜实、海棠梨、铁脚梨。营养丰富,有“百益之果”的美誉。那么木瓜吃了有什么作用呢?
促进消化
木瓜中含木瓜蛋白酶,能将脂肪分解为脂肪酸;它还含有酵素,有利于蛋白质食物的消化吸收,常食可促进消化吸收,增强肠胃功能。
抑菌杀虫
木瓜中含番木瓜碱和木瓜蛋白酶等,对结核杆菌、绦虫、蛔虫、鞭虫和阿米巴原虫等有明显抑制作用。
抑止痉挛
木瓜含番木瓜碱物质,可缓解胃肠平滑肌和四肢肌肉的痉挛,对胃肠道痉挛和腓肠肌痉挛所引起的腹痛和肌肉疼痛等有疗效。
健体保肝
木瓜能增强机体免疫力,并对四氯化碳引起的急性肝损伤有降酶和促进肝再生的作用。此外,木瓜中含番木瓜碱,对淋巴细胞白血病有一定治疗效果。
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