我们都知道吃木瓜对人体有许多的好处,那么木瓜的功效与作用有哪些呢?木瓜银耳汤的做法是什么?下面我们就一起来看看吧。
吃木瓜有什么功效
提高免疫力
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,具有很强的抗氧化作用,帮助机体修复组织,清除有毒物质,增强人体免疫能力,预防非典肺炎内的一些病毒。
促进消化
木瓜中富含蛋白分解酵素,可以弥补胰脏和肠道分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉,能促进消化系统。
治疗烧伤
烧伤部位会滋生有害的细菌,木瓜中的有效成分能保持吞噬细胞,提高杀菌功效。而免疫系统在攻击有害细菌的时候产生氧和氮,这两种物质不利伤口的愈合,而木瓜的果实凝胶能减少一半氮和氧的总量,促进伤口的愈合。
丰胸
吃木瓜丰胸是很多人知道的效果,木瓜中富含木瓜酶对乳腺发育有大的帮助,而木瓜酵素中富含丰胸激素和维生素A,可以刺激女性荷尔蒙分泌,刺激卵巢分泌雌激素,让乳腺畅通,达到丰胸的目的。
瘦身
木瓜含有木瓜酵素,青木瓜酵素是成熟木瓜2倍左右,可以分解蛋白质、糖粉等,能分解脂肪,去除多余的赘肉,让人体新陈代谢更快,恢复苗条的身材。
美肤
木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍,加上木瓜酶消化功能,可以排除体内毒素,让皮肤更加清透。木瓜中所含的木瓜酵素能促进皮肤代谢,溶解毛孔中堆积的皮脂和老化角质,让皮肤更加明亮、通透。
木瓜银耳汤的做法
材料
木瓜半个,银耳1小把,冰糖少量
做法
1、木瓜切成小块备用,银耳泡发洗干净,撕成小块做备用。
2、在锅中放入适量的凉水,需要没过木瓜材料。
3、加入冰糖外的所有材料,大火烧开,用小火炖1.5个小时。
4、加入冰糖,一直搅拌到融化,再煲二十分钟即可。
木瓜银耳汤的功效
木瓜银耳汤主要效果是用于丰胸和减肥,因为木瓜丰胸是很好的东西,而银耳可以滋补我们的肺部,有效的滋润肺部,特别的适合女性朋友,能有效的减肥和丰胸。
猜你喜欢 朗逸电瓶怎么换 怎么换朗逸电瓶 甜蜜家园结局 甜蜜家园结局什么意思 五行缺土的女孩小名 五行缺土的女孩小名字 世界上几个州几个洋 世界上几个洋几个洲 香雪兰的最佳种植时间 香雪兰的最佳种植时间百合 糟鱼的制作教程 糟鱼的制作方法 2022佛山10月份赏花的地方推荐 2021年佛山附近赏花好去处 春季感冒吃什么好 春季喝什么预防感冒 怎样制作卤肉的卤水 卤肉的卤水怎么制作