苹果豆浆 苹果豆浆的做法与配料

苹果营养价值丰富,是我们常吃的水果之一。苹果一般鲜食,那苹果豆浆您一定没喝过吧,现在一起看看苹果豆浆的做法吧。

食材

苹果:65克

其他食材:黄豆60克;糖适量;水1000毫升

做法步骤

1、黄豆洗净,苹果去籽切小块

2、黄豆、苹果一起加入豆浆机里,加水至中间水位线,改好盖子,通电,选择干豆功能;

3、25分钟后取出豆浆,加适量的糖搅拌均匀后即可饮用。

功效

美容养颜、增强体质、预防癌症。

成果图

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