经期吃什么食物丰胸 经期吃什么食物丰胸效果最好

很多妹子因为怕减肥的同时把胸给减掉了,所以总是担惊受怕的!下面这几样东西就可以让你摆脱这些忧虑

木瓜牛奶

木瓜有着非常高效的丰胸效果,是较为传统的丰胸食品,能有效促进雌激素的分泌,丰富的酵素,也是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌,而木瓜中的蛋白酶还能促进身体的新陈代谢,加速蛋白质吸收,当与牛奶相结合的时候,将发挥出最强劲的丰胸效果。

牛油果

其实吃水果同样也可以减肥丰胸的,牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育,不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用,都能让胸围暴涨。

花生

有着“长生果”美誉的花生,其实也是非常不错的丰胸食物,特别是在经期后连食7天就会有非常显著的丰胸效果,这是因为花生中含有丰富的维生素E和脂肪等营养物质,在而这些物质则可以促进卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

黑芝麻

很多人只知道食用黑芝麻对头发生长有很大的好处,却不知道黑芝麻还具有丰胸的效果,其实黑芝麻中含有丰富的维生素,能够促进女性卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,以及机体的新陈代谢,非常有利于雌性激素和孕激素的合成,起到很好的减肥丰胸效果。

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