海参煲什么汤教你怎样煲好吃 海参煲汤怎么做好吃窍门

1、海参里脊片汤的营养做法所用材料有:水发海参、里脊肉、鸡蛋皮、海米、香菜、盐、鸡精、料酒。

2、将海参片成大抹刀片,放入开水中焯透,捞出用凉水过凉,海米用温水泡发洗净,香菜洗净切。

3、将里脊肉切成薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、水淀粉、盐、酱油、料酒、鸡精、香油上浆入味。

4、木耳海参汤的营养做法所用材料有:水发海参、木耳、银耳、黄瓜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜。

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