骨头煲汤放什么材料 骨头煲汤放什么材料是除湿

1、食材:排骨500g,花椒粒适量、盐适量、大葱适量、姜适量。

2、排骨剁成小块,用清水浸泡十分钟左右。

3、大葱切段,姜切片。

4、排骨冷水下锅,并放入花椒粒,煮开以去除血沫。

5、撇去浮沫。

6、捞出焯过的排骨。

7、砂锅放入适量清水,放入焯过的排骨,大火煮开。

8、放入葱段姜片,转小火慢炖。

9、炖至排骨软烂,放入少量盐调味即可。

10、盛出。

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