核桃煲什么汤最好 核桃可以煲什么汤

1、核桃红枣大骨汤功效:具有预防贫血、增强神经系统功能、补中益气、增强免疫力的作用,从而在一定程度上可起到补肾壮阳的效果。

2、食材:核桃、红枣、大骨、枸杞、少许调味品各适量。

3、做法:大骨洗净、焯水,与核桃、红枣、枸杞放入砂锅中,焖煮一小时,加入少许调味品调味。

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