冬天喉咙痛食疗方法,冬天的天气比较干燥,所以最容易喉咙痛和上火,往往这些也是大家在冬季很头痛的事情;接下来告诉大家在冬天吃什么对喉咙好,冬天喉咙痛食疗方法。
隔水蒸蛋
用料:鸡蛋1个,食糖、素油各1匙。
做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟。
用法及功效:临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好,喉咙痛咳嗽厉害者吃三、四次有较着疗效。
葱白粥
用料:江米1两,生姜5片,连须葱5根,食醋3钱。
做法:江米以常法煮粥,临熟时加姜、葱、醋拌匀。
用法及功效:趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
蜂蜜鸡蛋汤
用料:蜂蜜35克,鸡蛋1个。
做法:将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸。
用法及功效:顿服,早晚空腹服用。有缓解咽喉痛,润肺止咳的功效。
胡萝卜红枣汤
用料:胡萝卜120克,红枣40克。
做法:先将红枣洗净,浸泡2小时,再将胡萝卜洗净,与红枣一并放入砂锅内,加入清水,煮约l小时摆布,以红枣熟烂为度。
用法及功效:日服l剂,分早晚2次服用。有缓解咽喉痛,养阴益气,利气止咳之效。
牛百叶萝卜
用料:牛百叶500克,萝L1000克,陈皮5克,精盐适量。
做法:先将牛百叶放在开水中泡3分钟,取出刮去黑衣,洗净切碎,再将萝卜洗净切块,陈皮水浸去白,与牛百叶一同放入砂锅内,加水适量,用武火煮沸,再转用文火2小时,加精盐调味即成。
用法及功效:佐餐食用。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。
百合鸡蛋汤
用料:百合60克,鸡蛋2个。
做法:先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成。适用于肺虚久咳。
用法及功效:日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。能润喉止咳。
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